肺结核患者一旦确诊，疗程一般在9~12个月。轻症患者可居家口服抗结核药物治疗，需要住院治疗的患者在医院强化治疗结束后，也需居家进行口服药物巩固治疗。如何在居家治疗中做到坚持治疗、做好家庭感染控制、合理安排日常生活呢？

01合理饮食

结核病是慢性消耗性疾病，合理饮食对结核患者早日康复非常重要，在普通饮食的基础上，增加高热量、高维生素、高蛋白饮食，如牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜、水果等，以提高机体免疫力。同时应戒烟酒，避免油炸、烧烤、辛辣、刺激的饮食。合并糖尿病、高血压的患者应在医生指导下合理饮食。

02适度运动

患者应多注意休息，避免熬夜劳累，可进行适当户外活动，可根据年龄、病情、爱好选择适合自己的运动方式，以增强体质：如年老体弱者适宜散步、打太极等；轻症患者可慢跑、快步走、健身操等。有一个原则，每天运动完后第二天精力充沛，不感觉疲累为宜。

03咳嗽礼仪及痰液的管理

肺结核是呼吸道传染性疾病，主要经呼吸道飞沫进行传播。因此，居家的肺结核患者要做好咳嗽礼仪和痰液的管理：居家、外出时口袋中常备纸巾，咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，防止飞沫扩散，有痰时痰液吐在纸巾上，装入塑料袋中回家后可进行深埋或焚烧处理。外出时正确佩戴一次性口罩，一次性口罩佩戴超过4小时应及时更换。居家时用带盖的痰杯盛放痰液，痰杯内放置2000mg/L的含氯消毒液（即84消毒液，含氯消毒片等），处置完后可倒入下水管道。

04环境、衣物、餐具消毒管理

建议肺结核患者独居一室，居室每天开窗通风，每天2次，每次30分钟；经常使用的碗筷、喝水杯等建议使用陶瓷或不锈钢的可耐湿热的容器，一周进行煮沸消毒一次，注意煮沸消毒时水开后计时5~10分钟，消毒的碗筷、杯子等不能重叠，方可达到充分消毒；衣物、被褥等纺织品有条件的可购买紫外线消毒机进行消毒，没有条件时可阳光下充分晾晒并注意翻转，注意紫外线不能透过任何障碍物，需充分暴露方可达到消毒效果；对于物体表面比如：地面、墙面、家具表面需用含有效氯浓度1000mg/L消毒液、75%的酒精进行擦拭消毒，特别需要注意门把手、钥匙、开关按钮、手机及电脑键盘等手经常触摸的地方。

05规律用药

结核病的治疗原则为早期、规律、适量、全程、联合用药。因治疗时间较长，切记不可随意间断、减少或加大药物剂量，更不要随意停药，过早停药有可能导致治疗不彻底，诱发耐药。

06定期复查

居家服药期间，每月到医院进行血液、尿液、CT等的检查，以观察治疗效果；服药期间如有任何不适，可及时到当地医院或结核病专科医院进行复诊。

来源：陕西省结核病防治院

编辑：王飞