近期，新冠“二阳”成为热门话题，家长们纷纷咨询，该怎样预防孩子被再次感染？

儿童的免疫力相对较弱，很容易被再次感染，预防尤为重要，家长是主要的守护者。以下是预防儿童新冠感染的一些方法和建议，家长们收藏吧！

1.做好防护，保持良好卫生习惯

不带儿童去人群密集、通风不良的室内，如与他人长时间接触，尽量保持1米距离。家长应教会孩子正确佩戴医用口罩。居家时，应该注意室内环境卫生，做好室内通风。孩子玩具及个人物品要定期清洗、消毒。

2.咳嗽时遮挡口鼻，及时洗手

注意环境卫生，孩子在咳嗽或打喷嚏时，应该用纸巾掩住口鼻，以防止病菌传播。饭前、饭后、接触物品后及时洗手，并且要学会正确洗手方式，最好使用七步洗手法。

3.家庭成员也要做好防护

家长外出回家后，应先洗手、洗脸、换衣服，把自己常用的物品，如手机等进行清洁、消毒后，再抱孩子或跟孩子玩耍。如果家庭成员有感染者，应与孩子隔离，并戴好医用口罩。

4.增强免疫力，提高抗病毒能力

儿童饮食均衡和健康的生活方式是增强免疫力的重要因素，给孩子提供足够的营养物质，有助于增强免疫力，避免油炸食品。加强体育锻炼，坚持有氧运动，增强儿童体质。

5.充足的睡眠

保持充足的睡眠、让孩子保持规律的作息，保证充足的睡眠，可有效预防疾病的发生。幼儿和小学生每天10小时以上，初中生每天9小时以上，高中生每天8小时以上的睡眠。

6.接种新冠疫苗

预防新冠病毒感染的一个重要措施是接种疫苗，3岁以上的儿童接种新冠疫苗可以有效地提高孩子的免疫力和抵御病毒的能力。

7.家庭可以适当备药

加强家庭防护，了解用药知识，家长可以适当储备一些儿童常用的退热药和清热解毒药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚、小儿热速清口服液、小儿豉翘清热颗粒等。

☞温馨提示

儿童感染新冠病毒后，家长们不必太担心，绝大多数儿童都是以呼吸道症状为主，包括发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等，部分可能有肌肉酸痛、乏力、呕吐和腹泻，叮嘱孩子注意休息，多喝白开水，清淡饮食，适当药物治疗，大多数孩子都能康复。

如果孩子出现声音嘶哑、犬吠样咳嗽等喉炎的表现，或者有烦躁、精神差等表现，建议带孩子及时就医，以免延误病情。

总之，儿童感染新冠病毒，需要家长和孩子共同努力，家长应保持平和的心态，帮助孩子尽早康复！

来源：西电集团医院

编辑：张俊毅