春天，万物复苏、鸟语花香，给大自然增添了很多色彩，家长们纷纷带着孩子们去踏青，当游玩了一天，宝宝突然出现了打喷嚏、咳嗽、气喘、胸闷等哮喘的表现，这可急坏了大人们。

因百花盛开，杨柳飘絮，空气中漂浮着大量过敏原，当宝宝吸入这些过敏原，刺激支气管、气管，从而诱发哮喘。这是诱发儿童哮喘的重要原因，所以家长带孩子出游踏青时要特别注意做好预防。

哮喘是什么

哮喘是一种表现为反复发作性咳嗽、喘鸣、胸闷和呼吸困难，并伴有可逆性的气道高反应性的呼吸道疾病，其发病率高，严重影响了患儿的生活、学习、活动及生长发育。

如何预防哮喘

1.春季尤其是花开柳絮飞扬、扬沙天气，关好门窗以减少室外致敏花粉的进入，尽量避免带孩子外出，减少带孩子去公园、植物园、郊外。严重花粉过敏者，可考虑异地预防。

2.外出应随时戴好医用口罩、做好防护，回家要及时洗手、清理头发及衣物上的灰尘和花粉，减少接触过敏原。 

3.做好房间的清洁卫生，保持良好的卫生习惯，防止尘螨及微生物滋生。

4.春季是哮喘的高发季节，嘱咐孩子多喝白开水，有助于提高机体免疫力，减少呼吸道感染，减少气道高反应性。尽量不去人群聚集的地方，如：超市、商场、影剧院。

5.适当体育运动，做一些有氧运动，如慢步、慢跑、游泳等，可以提高孩子免疫力，增强体质，预防哮喘发作和减少哮喘发作的频率。

6.宝宝们穿着要适宜，俗话说：春捂秋冻，很有道理。春天要注意保暖，根据天气、温度变化，及时增减衣物，避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。

7.哮喘宝宝可随身备用一支吸入型速效β₂受体激动剂，关键时刻可以缓解宝宝的哮喘急性发作。如果出现严重的哮喘发作，家长们可要及时带宝宝去医院就诊，以免延误治疗。

来源：西电集团医院

编辑：张俊毅